ずぼら日記@ロシア

ほっぺちゃん、昨日で6か月を迎えました。 まだふにゃふにゃと柔らかい娘を家に連れて帰って来たのがついこの間のようですが、あれから半年もたってしまったんですね～。日々の生活に追われていると本当にあっという間。 そして子供の成長って速い。いつの間にか夜中に起きなくなって、いつの間にかうちの猫より重くなって。はじめはあやそうが何をしようが真顔だったのに、いつの間にか笑顔を見せるようになり、いつの間にか声を出して笑うようになり…。寝返りもできるようになり、はいはいまでもあと少し。 所謂”赤ちゃん”でいる時期って短いんですね。毎日ほぼつきっきりでいると1日1日は長く感じますが。昨日までの半年がこのスピードで過ぎるということは、これからの半年もきっという間に過ぎていくのでしょう。 そう考えるとほっぺちゃんが”赤ちゃん”でいる時期を思い切り楽しまなければいけない気がします。一緒に遊んで、昼寝して、散歩して、おんぶで家事して一緒に食事して… べったりでいいんだとおもいます。だって今だけなんですから。 それにしても髪薄いな～。 さて、ハーフバースデーのプレゼントには、義両親からこんな感じのハイローチェアをいただきました。 離乳食をスタートするのでグッドタイミング！ 足の部分を上げて、背もたれは後ろに倒すことができるので、遊びながら寝ちゃっても大丈夫（笑）５点ベルトで安心だし、テーブル部分はまたの部分が出っ張っているのでベルトなしでも下にずるずる落ちる心配なし！とても重宝しそうです。 これで今までお世話になったバウンサー（ローチェア？）は卒業。置いておいても場所をとるだけなので、売りに出します＾＾

産後約半年経った訳ですが、その間色々と変化があった。 まずは最初の数ヶ月で体重がどんどん落ちたこと！特に運動などをしたわけでもないのにここまでスムーズに落ちるなんて、母乳育児万歳！でもここ数ヶ月はほぼ横ばい。そして妊娠前の体重まであと1㎏程なんだけど、この1㎏が落ちない。さすがにそろそろちょっとした運動でも始めたほうがいいのだろうか（遅） もう一つの変化はずばり抜け毛。ほっぺちゃんが4ヶ月を過ぎたころかな？髪を梳かしたり洗ったりすると、それはもうホラー映画のようにワサァッと抜けました ^_^；今はだいぶマシになってきたけど、それでもまだ結構抜けてる方だと思う。髪の結い目の直径が明らかに短くなった…これは産後のホルモンバランスの変化によるもので一時的なものだそうだけど、いつまで続くのかな～； あとは眠りが浅くなったこと。これもホルモンによるものなのか、はたまた母性というやつなのだろうか、ちょっとした音などで目が覚めてしまって…。新生児期、ほっぺちゃんはよく夜中に唸ったりしていたので、そのたびに目が覚めて始終寝不足。だいぶ長く寝てくれるようになった今でも眠りが浅い分日中も眠い。 こんな具合に是好調な日は特になく、いつもなんとなく体調が振るわない状態が続いている今日この頃。何かスタミナ料理でも食べたほうがいいでしょうかね？みなさん、何かおススメありませんかー？

ロシアは冬の間セントラルヒーティングでずっと室内が温かいです。外は－20℃でも室内は常に20～25℃ぐらいで、半そででも過ごせます。冷え性の私にとってはとても嬉しいし、これに慣れてしまったので冬に日本に帰るのが正直怖いです（笑） そんなセントラルヒーティングですが、マイナス面もあります。それはずばり、空気の乾燥です。朝起きると喉はガラガラ、肌はカサカサ、髪は静電気でバチバチです。 今まではそれでも何とかやってきましたが、ほっぺちゃんが産まれてから色々調べてみた結果、これはマズいとわかりました。 子供にとってもっとも快適な室内環境は、気温20℃、湿度40～60％なんだそうです。 つまり冬の間、室内の環境は気温も湿度もアウト。気温は換気することである程度下げられますが、湿度だけは簡単には上げられません。一晩中弱火でお湯を沸かすわけにもいかないし～…というわけで加湿器と、温湿度計を買いました＾＾ なんでこんな時期に？って思われそうですが、思い立ったが吉日！ってことで（笑） これで気温・湿度を管理すればほっぺちゃんが病気になるリスクが軽減できる上に乾燥肌、静電気、ガラガラ喉ともおさらばできます！ 超音波タイプの加湿器は中の水を沸騰させないので、専用のお水または一度沸かしたお水を使った方がいいです。またこまめなお掃除もお忘れなく～（自分に言ってます）

ユーロヴィジョンが終わりましたね、色々な意味で。 かつてはABBA やセリーヌ・ディオンなど、優秀なアーティストを輩出してきた大会だけど、ローディやコンチータみたいにヴィジュアルに訴えた参加者が優勝したりもするようわからん大会。コンチータに関していえば、歌は普通に上手かったから、見た目のインパクト抜きで勝負してほしかったというのはまぁ独り言。 で、今年はウクライナの優勝。最近世界の目がシリアに向いていたので再度注意を惹くという意味で良くも悪くも（？）一役買ったとは思うけど、音楽とは体制への反発だと思ってる私にとっては実にがっかりする結果となってしまった。 彼女のご先祖のつらい過去については一人間として素直にかわいそうだと思う。でも一応国を代表して大会に出ているのだから、特定の国をあからさまに批判する内容の歌を歌うのは、マズいだろう。これが国全体の意見だと思われる可能性は大いにあるんだから。そもそも大会ルールでも政治的なことを示唆した歌は違反とされてるし。恨み節歌って優勝できるなら、来年イスラエル、ポーランドあたりはホ□コーストを揶揄した楽曲を準備すればいいかと。勿体ないな。メロディーは良いのに。 とまぁ愚痴はさておき、私の独断と偏見によるトップ3はこちら～ （公式の結果とだいぶズレてるから右から左にスルーでお願いします） 3位 Samra - Miracle (アゼルバイジャン) 王道ポップ。ちょい背伸びっぽいところがおぼこくて可愛い（笑） 2位 Justs - Heartbeat (ラトヴィア) グルーヴィーな曲調と声がカッコイイ。 1位 Dami Im - Sound Of Silence (オーストラリア) これは勝ちに来てる、シンプルな演出+圧倒的歌唱力でド肝抜かれた。 飾りすぎす、かつパワフルなステージが好きっていう私の好みが丸出しですね・・・・。だって仮装大会みたいな衣装で出てきて曲がツボにハマらないと本当にシラケるんだもん。あとはロシアみたいなやりすぎた演出もあんま好きじゃない。（※私個人の意見） みなさんにとってのトップ３はどの国でしたか？

ほっぺさん、ここ最近はほぼ毎朝5時半に起きて母乳飲んだあとはそのまま私らのベッドにいます。で、相方のアラームがなると同時にカムィーシも仲間入り。10分ぐらいゴロゴロ言いながら横になってみたり私らの周りをウロウロしたりしてます。 で、「ベッドのサイズ、間違えたな〜」と毎回思う。セミダブルに3人+1匹。ぶっちゃけ私、半分ベッドからはみ出てます（笑） それにしても子供の成長って速い。 最初の2か月は毎晩2~3回は授乳のために起きてたのに、いつの間にか6時間ぐらいまとめて寝るようになったし。この前までは朝の授乳後また寝てたのに、最近は寝ずに早朝演説してるし。新生児の頃はあやそうが何しようが真顔だったのに、いつの間にか笑うようになって、喜怒哀楽がはっきりしてきたし。 赤ちゃんでいる時間って思いのほか短いのね。

誕生日の翌日にピアスホールを空けた私。はやく相方にもらったピアスを付けたくて毎日ソワソワしておりました（笑） 1日2回のケアを頑張った結果、分泌液も出なくなった＋ Косметолог（コスメトログ：日本でいうところの美容師だけどライセンスの種類がちょっと違うのでピアッシングもできる）が言ってた1ヶ月も経過したので、先日晴れてセカンドピアスに付け替え～ ずぼら人間なので基本的にこれをほぼつけっぱなしにするつもりだけど、ゴールドなので安心。 日本だと本体とキャッチに分かれているピアスはキャッチをはめ込むタイプが主流だと思いますが、こっちではネジ式のキャッチのものもたくさん売っています。これなら付けるのに時間はかかるけど、服に引っかかって取れたりってことがないから安心。私がもらったのもネジ式のでっす。 これであと数ヶ月がんばったらホールも安定するだろうから、そうしたらついに友達にもらった手作りピアスがつけられる～＾＾

最近相方がハマってしまったグループを紹介しようかと。 サンクト出身のグループ　 Нейромонах Феофан （ネイロモナフ フェオファン） バラライカを持ったヒゲおじさん Феофан （フェオファン）とｍサンプラー+シンセサイザーを使う Никодим （ニコディム）、そして熊（笑）というメンバー構成。ロシア民謡・フォーク調のメロディーにドラムやテクノ音が加わってて中々面白い。 ビデオ添えておきます～。                                Притоптать（足を踏み鳴らす）